警惕腳部腫脹可能是疾病信號
腳氣病如果只是腳腫而身體沒有其它不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素B1所致，只要適當補充維生素便沒事。
痛風如果你的腳，特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，動一下也幾乎痛得跳起來，可能是患了痛風。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法從尿道或大便排出，因此尿酸走遍全身，多數走入關節，引致發炎。預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。
風濕病如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動不便，但按下腫脹處并沒有凹下，則可能是風濕腫脹。風濕病成因復雜，主要是長期氣血虧虛，感受風寒所致。
甲狀腺疾病甲狀腺功能減退，亦會造成腿腫、疲勞、怕冷、肌肉麻痹、皮膚干燥和便秘等。
體重過重體內脂肪過多也會妨礙體液從腿部回轉。
藥物引起激素藥物及部分降血壓藥和抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用。
心臟問題當心臟肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時，也會出現腳腫腿腫。
臟器引起的水腫如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可能是腎功能衰退，令水分儲存在體內，不能排泄。
肺積水即水分從血管漏出，積聚于肺部，影響呼吸亦會引致水腫。此外，若肝細胞大量壞死，形成肝硬化，會引發其它病癥，如出現腹水，亦有腳腫現象。腎、肺、肝的功能若失常，經常會互為影響，后果嚴重。妊娠期間吃鹽過多，也會出現此情況。
