擁有迷人豐滿的美胸可能是每一位MM的夢(mèng)想了，現(xiàn)在的豐胸方法層出不窮，MM們?yōu)榱素S胸，有的不顧身體健康嘗試，小編給大家準(zhǔn)備了一些豐胸的技巧，一起看看吧。

　　吃的豐胸的快方法

　　飲食主打：

　　木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因?yàn)楹S富蛋白質(zhì)的食物，是健胸佳品。

　　飲食伴侶：

　　讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因?yàn)榉N籽和堅(jiān)果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。

　　營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)：

　　讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補(bǔ)給重點(diǎn)，因?yàn)楦缓S他命C的食物，可防止胸部變形。

　　蔬菜必備：

　　讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因?yàn)樘N(yùn)含有豐富維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。

　　隨時(shí)攝?。?/b>