編者按：小編整個冬天都處于不敷面膜、不保養的狀態，相信不少女性也是如此吧~不過既然春天已經來了，要想養出嫩白桃花肌，姑娘們趕緊學學下面的方法吧：
1、早睡早起皮膚好
每天的十點到凌晨的兩點，是受損皮膚修復的佳時間。雖然已經老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。為了你的好皮膚請盡早休息。>>>什么營養對皮膚好
2、邊緣部位莫忽略
手肘，膝蓋，指甲邊緣都是身體極易干燥的部位。而一瓶保養品就能讓你全身適用。臨睡前涂抹，第二天早上就能看到滋潤效果。
3、適當按摩有幫助
沿頸部，耳根，肩膀進行按摩。舒緩的按摩會讓你的睡眠質量大大的提升。
4、熱水促血液循環
38度的水溫，浸泡十至十五分鐘，水沒過肚臍即可。能讓血液暢通，有利于肌膚的新陳代謝。>>>睡前保養五大招 讓你肌膚水當當
5、舒緩運動促睡眠
可以依靠一些舒緩運動，讓身體以輕松的狀態進入睡眠。
