芬蘭體驗煙熏桑拿
在芬蘭這個崇尚自然的國度，總人口不過500多萬，桑拿房卻有200多萬個，平均不到三個人就擁有一間桑拿房。
“生于桑拿，死于桑拿”，這條被芬蘭人普遍認可的古訓足以證明桑拿在芬蘭人心目中的地位。
早先的桑拿房還是芬蘭婦女分娩的地方，人們認為只有桑拿房里衛生潔凈，同時蒸汽可以減輕分娩的痛苦。帶我們考察煙熏桑拿的當地人Jari告訴我們，他祖母就是在桑拿房中出生的。
在芬蘭，沒有桑拿設施的住宅是不可想象的，即使自家沒有單獨的桑拿浴室，也會有公共的桑拿房。芬航亞太區總經理林白曦告訴記者，赫爾辛基機場的候機樓里有個小旅館十分火爆，不少過境旅客都會利用候機時間跑去感受一番地道的桑拿浴。
在芬蘭，鄰里之間沒有桑拿房的鄰居會直接帶了毛巾來你家桑拿，而芬蘭人宴請朋友很可能是請你去他家洗桑拿浴。即便在酒吧，也有專為客人準備的桑拿房，朋友聚會，一樣可以拿著酒瓶去桑拿。
比較傳統的芬蘭浴是在一間原木結構的密封浴室里置備火爐，爐上擱放多塊卵石，等到卵石灼熱后，將涼水澆在卵石上，產生高溫蒸汽，室溫約在80度，人赤身裸體地在桑拿房中“蒸烤”，待到周身大汗淋漓時。
再用浸了涼水的白樺樹枝互相抽打全身，以降低溫度和達到清潔全身的作用。隨后繼續蒸烤，再跳進室外的湖水或冰窟窿中浸泡，然后返回桑拿房。如此反復，在冷熱交替中徹底放松身心。
