編者按：每個月那幾天“姨媽”來探望你的日子，女性朋友肯定是各種不樂意，因為難伺候的“大姨媽”讓你各種不舒服，不過你知道經期排毒嗎?聽說過那么的排毒方法，第一次聽說這個吧?“姨媽”也有很多好處的!
1.每個月排毒就靠這幾天
新加坡醫學專家發現，女性從月經第3天開始，體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素，讓血液由酸性向弱堿性轉變，幫身體有效排毒，讓身體苗條，皮膚潤滑。美國健康專家格林說，經期適量飲水對身體排毒有很大幫助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
2.“大姨媽”是天生的駕駛員
德國波恩大學的研究者證實，婦女在月經期駕車水平往往高，因雌性激素的下降而使雄性激素的濃度相對增高，于是她們在測試中顯示了好的駕車狀態。
3.平時記不住的單詞也能輕松應付?
WHO(世界衛生組織)的醫學研究發現，在月經期，你的記憶力有顯著提高，思辨能力也比平時更強!不妨在生理期末尾，默記英文單詞或唐詩宋詞做腦力鍛煉。同時，還可以邊嚼口香糖邊做練習，因為咀嚼會刺激腦部主管記憶的海馬區。更重要的是，咀嚼口香糖可以促進唾液分泌，唾液酶協助芳香化酶一起工作，會讓大腦皮層細胞活性比平時高14%，記憶力也能在短時間內得到提升。
