編者按：按摩中按摩手法可是占著很重要的位置，按摩手法技巧可是會直接影響到按摩的結果，如果技巧掌握的好可以加大按摩的功效哦!按摩手法技巧都有哪些?

　　一、手法技巧

　　臨床實踐證明：點穴按摩推拿或者腳部按摩，并不是所有的手法都能治病。不良的手法非但不能治病，而且還會對病人產生損傷作用而帶來痛苦。

　　腳部按摩手法，各門各派都不一樣，怎樣才能讓患者既能達到治病的作用，又能讓患者感覺到是一種享受，按摩過后有一種舒服感呢?我們通過長期的臨床實踐，不斷摸索、總結、改進，創立了一套獨特的快頻率的腳部按摩手法。

　　操作時，術者食指或中指關節或者按摩棒在腳底反射區上作一松一緊不停地按摩，松動時指關節或按摩棒成60—70度，不離開皮膚緊：即按壓，按摩棒或指關節成垂直(90度)時再用力按壓反射區。

　　當患者感覺到有觸痛感時，又馬上松開，這樣一松一緊一松一緊快頻率的刺激反射區，受術者既感覺到有觸痛感，又覺得很舒服，又不會對肌肉產生損傷。

　　腳背部按摩，術者用食指或中指指腹在反射區不間斷的作上下揉按，揉按往上時指腹用力，往下時不用力，力度不足時，可把另一個指頭重疊在施術的指背上。

　　揉按時指腹不能移動和離開皮膚，如移動或離開皮膚，容易使皮膚破裂造成損傷，這一點一定要引起足夠的重視。

　　這種快頻率的按摩手法，滲透力很強，又有節奏感，得氣快，對刺激末梢神經，激發人體經氣十分有利;受術者容易按受，也感覺到是一種痛快。

　　《醫總金鑒?正骨心法要旨》中說：“法之所施，令患者不知其苦，方稱為手法也”。要做到這一點，就必須努力提高手法技巧。在操作過程中，必須做到持久、有力、均勻、柔和、深透。

　　持久，就是在按摩反射區時，應持續刺激一定的時間，有力，在按摩中具有適度的力度，而且力度能持久;均勻，在施術中的頻率、幅度、用力大小均勻;柔和，所用力度變化過程要自然緩和、從容不迫。

　　深透，就是手法的作用力，要根據不同反射區緩慢逐步滲透到深層;而這種滲透性(深透力)不是簡單增加壓力所能達到的，而必須依靠高度技巧才能達到。

　　在刺激某些反射區時，在施術中應先輕后重，緩緩加力，步步深入，當深透到深層時，有的患者會感到局部產生有股或酸或脹、或熱的氣流傳導至相應器官部位或全身各部。此時患者會有非常舒適的感覺。用患者的話說就是“痛快”。

　　腳部按摩施術過程要始終做到先輕后重，先柔后剛、剛柔相濟，輕而不浮、重而不滯，如棉裹鐵，透達深層，解除病痛而患者不知其苦。

　　降低組織傳導的阻抗，增加生物信息傳遞輸入，達到對病變的臟器起到調整作用，提高治療效果。這就是手法講求技巧的重要性所在。

　　需要說明的一點，初學者需從慢動作學起，一步一步地學(如同軍人學習正步走一樣)，待熟練、有力后，就能熟能生巧，巧能生華。快頻率的手法，從外表上看，好象是按摩棒在腳底反射區轉動，而實際不是在轉動，轉動就容易損傷皮膚。

　　腳部按摩同樣需要練臂力和腕力，練功方法參照《點穴按摩》中的練功方法練習。