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日常應酬中，不少人采用的“秘訣”就是喝多了之后到衛生間“摳喉嚨”催吐，嘔吐之后感覺好受一些，甚至可以繼續喝酒。但專家指出，這屬于“危險動作”。
摳喉嚨催吐一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行，因為醉酒者意識不清，很容易吸入嘔吐物引起窒息，甚至危及生命。其次，劇烈嘔吐會導致腹內壓增高，除了容易引起胃出血外，還會使十二指腸內容物逆流，引發急性胰腺炎等急癥。
十、濃茶咖啡可醒酒
有些人認為，酒后喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用，事實上這是一種誤解。
酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟，使腎臟受損。
而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中樞神經和肌肉的作用，酒后喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，并刺激血管擴張，加快血液循環，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高血壓。
飲酒要注意一下原則：
1.承認個體差異是飲酒的首要原則，合理飲酒有利于健康養生;
遺傳因素、體質特點、健康情況等直接決定一個人的酒精耐受量。鑒于酒精的負面作用，就大多數人而言，以不飲酒為首選，在必需飲用時，應盡量少飲為安全。
2.佳飲酒時機和良好身體狀態是飲酒的先決條件;
3.注重營養膳食是飲酒的重要因素;
4.重視飲酒中的禁忌，在不宜飲酒的情況下，絕對禁酒。
十大飲酒技巧 減少酒精危害→→→
