編者按：一直很景仰中醫舌診，卻總覺得太深奧?一直很關心自己的健康，卻不知道日常如何觀疾病信號?今天讓羅老師教你簡單的診病法——看舌頭知健康!

　　本期節目請到的嘉賓是羅大倫，主題是導致舌尖上的健康，通過看舌頭的顏色和舌頭的不適癥狀來辨別健康。

　　該視頻主要文字介紹：

　　舌的上面有一向前開放的“V”型溝叫界溝，將舌分為前2/3的舌體和后1/3的舌根。舌體的前端叫舌尖。舌的下面正中有一粘膜皺襞，稱為舌系帶。在舌系帶根部的兩側有一對小的隆起，稱為舌下阜，阜頂上有下頜下腺管和舌下腺管的共同開口。由舌下阜向后外側延伸的粘膜隆起，稱為舌下襞，此襞深面藏有舌下腺。

　　舌面上的粘膜表面有許多小的突起，稱舌乳頭。按其形狀可分為絲狀乳頭、菌狀乳頭、輪廓乳頭等。絲狀乳頭數量多，呈白色絲絨狀，具有一般感覺的功能。菌狀乳頭數量較少，為紅色鈍圓形的小突起，散在于絲狀乳頭之間，內含有味蕾，司味覺。輪廓乳頭大，有7～11個，排列在界溝的前方，乳頭中央隆起，周圍有環狀溝，溝壁內含有味蕾司味覺。

　　舌頭可以說是人體中功能多的一個器官，它靈活的肌肉不但讓我們在說話的時候可以有陰陽頓挫，上面滿布的味蕾還能讓我們感受到食物的酸甜苦辣，但你知道道嗎?舌頭的功能可不是只有這樣子而已，它不但是人體上強軔有力的肌肉，還是人體防御機能的第一道防線，當你的身體有什么異樣的癥狀的時候，還可以從舌頭上異狀來發現。

　　就中醫方面來說，舌診也是相當獨特的一門學問。舌診是中醫看診中，非常重要的一環，它是有別于西醫之外非常獨特的體系。根據中醫的理論，舌象對于體內的反應非常敏感，故有舌為身之鏡的說法。而當舌頭看起來有以下問題的時候，就要多注意了如：

　　一、舌色過淡是血虛、陽虛或寒癥，這種淡白舌表明有可能患營養障礙、貧血及一些內分泌疾病。

　　二、舌色太紅是陰虛及實熱，此時身體較熱，也易有口氣，且脾氣暴躁，這種情況表明甲狀腺機能有問題或有糖尿病的可能。

　　三、舌頭胖嫩舌邊有齒痕，多屬虛、寒癥，可能患有甲狀腺機能低下或肢端肥大癥。

　　四、舌面生芒刺表明熱郁內結，有可能患肺炎及猩紅熱，其它發高熱的疾病也有此狀。

　　五、舌苔黃膩屬熱，黃色越深熱越重。其主要反映腸胃有積滯、消化道中腐敗有機物增多。

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　羅大倫

　　羅大倫，原名羅大中，中國健管家服務提倡者，目前參與創建“當歸中醫學堂”，致力于向年輕的父母們傳播和普及中醫育兒智慧，羅大倫擔綱當歸中醫學堂的課程研發，并親自擔任主講老師。羅大倫還是北京中醫藥大學診斷學博士，中國中醫科學院博士后。他還曾任北京電視臺《養生堂》節目主編，中央電視臺《百家講壇》主講嘉賓，主講《大國醫》。

　　人物著作

　　書籍：《古代的中醫》(涉及醫生：李東垣，朱丹溪，繆希雍，喻嘉言，傅青主，徐靈胎，王孟英)

　　《神醫這樣看病》(涉及醫生：錢乙，黃元御，張景岳，吳鞠通)

　　《這才是中醫》(涉及醫生：張錫純，李中梓，薛立齋，許叔微)

　　《陰陽一調百病消》出版時間202-4-1

　　DVD：《這就是中醫，2011年《漫畫中醫系列》。