冬季做SPA應注意什么?
冬季哪些SPA項目適合女性做呢?
女性的身體一般偏寒的居多，到了冬季，氣溫驟降，便是寒上加寒，所以女性在冬季適合做一些泡浴。泡浴能夠利用水溫本身對皮膚、經絡、穴位的刺激和藥物的透皮吸收，達到治療疾病、排毒養顏、養生保健的目的。
它不同于一般的洗浴、溫泉浴等，而是按照中醫辨證施治的原則，根據不同的疾病，加入不同的藥物進行治療，舒適無任何毒副作用。
泡浴有哪些好處呢?
泡浴有助于改善睡眠，消除疲勞;入浴后，皮膚汗腺分泌加快，促進皮膚毒素的排泄;泡浴還能加強人體的免疫力和神經調節能力，有效地預防感冒。
它能顯著地改善全身的血液循環，舒經活絡，從而改善肌肉酸脹等現象;在泡澡過程中可發現，平時很少排氣者，在泡浴中會有排氣現象,說明泡浴促進加速腸胃的蠕動，健脾助消化，促使排便暢通。
它還能促進脂肪燃燒、促進新陳代謝 ，強化排毒,凈化毒素 ，利用水的阻力,鍛煉美麗曲線;泡浴還能促進產道和子宮的修復、收縮、止血清宮、消炎殺菌、預防婦科病。
在做泡浴前后有哪些注意事項呢?
在做泡浴前既不能空腹或吃得太飽，也不能飲酒。在泡浴前還不能過累，因為泡澡本來就是幫助消耗能量。此外，在泡浴后，要適當地吃一點點心或者喝一些紅茶之類的，補充能量。
總結：如果每次去spa會所，都有按照以上的標準來做的話，那就是真正的完全的一次spa。那現在，人們去做spa時，也可以根據自身身體條件來選擇適合自己的spa項目。
