吸煙招致健康“殺手” 食療法可有效戒煙
全國腫瘤防治周剛剛過去不久，明天(31日)又將迎來第20個世界無煙日，今年的口號是：“創建無煙環境，構建和諧社會。”目前，煙草已成為造成人類死亡的第二大殺手。據世界衛生組織的調查顯示，約有一半吸煙者(全球約6.5億人)終會死于吸煙所導致的各種疾病，而每年還有成千上萬人因被動吸入“二手煙”而死亡。
據佛山市中醫院腫瘤科陳學彰醫生介紹，戒煙后15年，因吸煙的危害將和從不吸煙者一樣，戒煙將減少患癌癥、心臟病、中風、慢性呼吸道疾病等的發病率。
吸煙招致三大健康“殺手”
“吸煙和各種疾病關系密切，特別是肺癌患者更十之八九是吸煙客，我們腫瘤科所收治的男性患者中超過七成人有長期的吸煙史，即使是病重住院，病房不允許吸煙，不少患者還是忍不住偷偷溜到外面抽煙。”陳學彰醫生介紹說。人類的三大“殺手”——癌癥、心臟病和腦血管病都與煙草有直接的關系，因為吸煙使血質變壞，血液黏稠度變濃，血管硬化和血管內徑變狹窄，又普遍降低了人體的免疫力，這是造成以上三大病癥的主要成因，而這些對人類健康威脅大的危險因素卻是完全可以預防的。
據專家介紹，除了眾所周知的肺癌，吸煙還可加大人身多種癌癥的發病率。如吸煙者患胰腺癌的危險比不吸煙者大2~3倍;3個血癌患者中就有一個是長期吸煙者;將近半數的男性尿道癌及三分之一的女性尿道癌都是由于吸煙所引起。吸煙者比不吸煙者的平均壽命要短5至8年，男人吸煙日久，也就成為患陽痿的“佳候選人”。
