4、交感神經型加柴胡10 法夏10 生姜10
5、隨中醫辨證加減：
風陽上擾，出現頭暈目眩，舌紅苔薄黃脈弦者加天麻10 珍珠母30 龜板30;腎陰不足，五心煩熱，舌紅少苔脈細數者加枸杞子15 山芋肉15;氣血兩虧，疲倦乏力、少氣懶言，舌淡苔薄白脈細弱者加黃芪15黨參15 白術15。
風寒濕痹，頭頸困倦，舌淡苔白膩脈滑者加桂枝10 川樸10 苡仁20;濕熱灼痛，煩憂不安，舌紅苔黃膩脈滑數者加絲瓜絡20 銀花藤15 姜黃10。
推拿按摩治療頸椎病
治療原則：舒筋通絡、活血化瘀、理筋整復。
治療方法：
1、舒筋通絡
病人坐位，用輕柔的滾、按、拿、一指禪推等手法在頸椎兩側及肩部治療，使緊張痙攣的肌肉放松，從而加強局部氣血運行，促進水腫吸收，為下一步手法治療創造條件;同時，可減輕因肌肉緊張而造成的對頸椎的牽拉力。
2、拉寬椎間隙
用手法或器械進行頸椎牽引，使頸椎間隙增寬，以擴大椎間孔;同時，為糾正頸脊柱力學平衡創造條件。本法主要用于神經根型。
總結：雖然對于IT工作者們，不碰電腦是不可能的。但是，以上中醫的妙方大家可以參照，畢竟平時多做預防，也會減輕后期痛苦。
