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開球前的準備姿勢 可增大獲勝幾率(3)

  輕輕握住桿的“手” 打好第一桿

  握桿太緊是常見的問題。由握桿太緊而帶來的一系列問題困擾著許多業余球員。由于雙手是身體與球桿連接的唯一部位,如果雙手握得太緊,手臂也會隨之緊繃,導致整個身體的緊張,而緊張又是揮桿的大天敵。

  究竟怎樣的握桿力度才適合?我教給大家一個方法。首先將球桿握好,然后舉于身前,桿身與地面平行,隨后慢慢減小握桿力度,直到感覺球桿快要從手中脫落,再稍微握緊一點,以保證球桿的穩定性可,這就是適合的握桿力度。

  歷史上偉大的球員都曾強調過握桿力度的問題,山姆·斯尼德認為握桿就像手里握著一只小鳥,既不能太松讓它飛走,也不能太緊而傷害到它。我的教練凱爾也非常重視握桿力度問題,他經常用握手來比喻

  握桿,自然的姿勢和力度,也就是合理的握桿。

  總結:現在喜歡打高爾夫的人應該都學會了開球前的準備動作了吧,高爾夫指南中說過高爾夫現在也是一項熱門的養生運動,特別受到男性的極力追捧!

養生運動 準備姿勢 握桿力度 
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