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全球最失敗5“美味” 你愛(ài)哪個(gè)

  編者按:人類(lèi)創(chuàng)造了各種各樣的美食,豐富了我們的日常飲食。但是也有很多“美食”在吞噬我們的健康,下面讓我們一起來(lái)看看全球失敗5美味,你愛(ài)哪個(gè)?

  據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,英國(guó)《維特羅斯食品畫(huà)報(bào)》邀請(qǐng)多位名廚、美食評(píng)論家和歷史學(xué)家,評(píng)選出5大失敗人造食品

  人造黃油

  1869年,化學(xué)家穆列斯發(fā)明了比黃油更容易保存的替代品——人造黃油,拿破侖三世曾親自為他頒獎(jiǎng)以示獎(jiǎng)勵(lì)。雖然人造黃油有著各種好聽(tīng)的名字——植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油,但是,其實(shí)它們都有一個(gè)共同的化學(xué)名稱(chēng)“反式脂肪酸”。令人垂涎的美味背后,卻極可能為人們的健康埋下隱患,導(dǎo)致糖尿病、動(dòng)脈硬化、腫瘤等疾病的高發(fā)。

  提醒:據(jù)調(diào)查,餅干、面包、巧克力派、沙拉醬、奶油蛋糕、冰激凌、珍珠奶茶、咖啡伴侶等都是反式脂肪酸的“重災(zāi)區(qū)”,要盡量少吃。

  味精

  1908年,一位日本科學(xué)家發(fā)明了味精,從此食物變得更美味。味精主要成分為谷氨酸鈉,在人體內(nèi)可分解轉(zhuǎn)變成一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)。味精攝入過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致人體中各種神經(jīng)功能處于抑制狀態(tài),出現(xiàn)眩暈、頭痛、肌肉痙攣等癥狀。味精中含有鈉,過(guò)多攝入還可能導(dǎo)致高血壓。

  提醒:每道菜中添加的味精不應(yīng)超過(guò)0.5毫克。不少調(diào)味醬、汁,如蠔油、咖喱、醬油等都含有谷氨酸鈉。因此,做菜時(shí)添加了調(diào)味料,就不必再放味精,鹽也要少放。

  罐頭肉制品

  1937年,“斯班姆”午餐肉問(wèn)世,僅英國(guó)一地的年銷(xiāo)售量就達(dá)60億罐,足以說(shuō)明其受歡迎的程度。亞硝酸鹽常被作為染色劑和防腐劑應(yīng)用于加工熟肉,尤其是罐裝肉制品含量更高。過(guò)量攝入亞硝酸鹽會(huì)導(dǎo)致食物中毒,出現(xiàn)頭痛頭暈、胸悶氣短、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀,長(zhǎng)期食用甚至?xí)掳?/p>

  提醒:除了亞硝酸鹽的問(wèn)題外,鹽分、脂肪含量過(guò)高,維生素B1等營(yíng)養(yǎng)的損失,都是熟肉制品的弊端。因此建議盡量不買(mǎi)罐頭肉制品,少買(mǎi)熟肉,多吃新鮮的、自家烹飪的肉類(lèi)。

人造食品 方便面 最失敗5美味 
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