抗癬之湯—酸性泉
酸性泉的成分中主要是硫化氫、綠礬、二氧化碳等，有強力殺菌的效果，尤其適合香港腳、皮膚癬患者。不過其刺激性強，如果膚質(zhì)敏感，就要謹(jǐn)慎了，免得欲益反損。
黃博士支招：溫泉怎樣泡才舒服又健康
1、泡泉之前洗沐浴潔身
2、身上的金屬飾品摘下來
3、忌空腹、飯后、酒后泡溫泉。泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔一小時，酒后須熟睡養(yǎng)息后才能浸泡。
4、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45比較適宜。一般從低溫到高溫，每次15-20分鐘即上岸稍作休息。
5、燙身的池水每次浸泡時間不超超10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息或與較溫和的池水交替浸泡。
6、溫泉不宜長時間浸泡，水位過胸浸泡不要超過10分鐘，感覺口干、胸悶時，到池邊歇歇，喝點飲料補充水分。
7、皮膚干燥者浸泡溫泉之后好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，讓礦物質(zhì)在皮膚上停留。但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，泡泉后需要沖洗，以防止過敏的發(fā)生，過敏體質(zhì)的人更要注意了。
9、放松自己的方法：合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次。
