察顏觀色知健康

　　經常看到電視上說某人“印堂發黑”，以代表遇事不順或有兇險，這或許是帶有封建迷信的色彩，但從中醫上來說，通過觀察人的臉，也就是望診，真的能夠知道人身體內部的問題。這也就是有的老中醫們通過觀察病人的臉就能對病性有基本把握的原因了。

　　健康的人臉上應該是干干凈凈，紅潤有光澤。剛出生的嬰兒臉上通常都是干干凈凈的，隨著歲月的增長以及空氣、水、食物添加劑、環境污染、基因變化、精神壓力等多種因素的影響，人體健康受到傷害，面部就會逐步產生癥狀。>>>中醫12法 教你看女人是否需要補氣血

　　中醫認為，“有諸內必行諸外”，也就是說，外部的表現往往是內部問題的反映。因此，下巴有痘痘不一定是青春，眼圈兒發青可能不是熬夜，讓我們一起好好看看，臉的各個部分的指示，是你身體里發出的何種警告?

　　怎樣看呢?由臉部觀察，凡是有痣或斑、疙瘩、紅腫、發青、發紫、發黑、發暗、色素沉淀等所在位置的器官功能較差。

　　中醫用五臟對應五種顏色，不同的部位對應不同的臟腑。從顏色上看，肝對應青，心對應紅，脾對應黃，肺對應白，腎對應黑。比如，臉色中發黑，可能是腎有問題。而無論什么顏色，有光澤是主要的，即使生病了，有光澤治療起來就容易。而從部位上看，一般可以分成大部分，正如文后小歌訣里所講的。>>>卵巢保養必看中醫絕招

　　如果有痣，則表示這個位置器官功能先天就弱，并不代表現在就有病。

　　如果有疙瘩或紅腫、發青、發紫、發黑、發暗，則表示所在位置的器官功能正在有疾病發生。

　　如果有斑或色素沉淀，表示所在位置器官功能有病已久。

　　觀測點：耳朵

　　揭密：中醫認為耳朵與腎有關。如果耳朵越來越“瘦”，多半是因為腎虛，還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀，多數還會有怕冷的表現，耳朵發紅則說明體內循環不好。>>>中醫按摩手法 教你7大養腎強性穴位

　　體貼處方

　　1、服用右歸丸(非處方類藥)，服藥期間要停止房事。

　　2、少飲酒，少吃精細食物，少吃糖：多做運動以促進循環功能。

　　3、每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應一一按到，一直延伸到頸部。按摩時不要太用力，要從上至下。