編者按：現在很多的MM喜歡去泡溫泉，因為溫泉是天然的美容美白營養液，它可以美白MM們的肌膚幫助你們瘦身。泡溫泉的好處具體有哪些呢?溫泉指南：泡溫泉可以給人體帶來很多的好處，比如緩解工作壓力、放松身體放松神經等等有許多!

　　機械刺激作用：包括水的浮力、凈水壓、水的液體微粒對機體的摩擦>>>揭秘泡溫泉為什么對人體有益

　　溫度刺激作用：促進血液循環,加強新陳代謝的作用：從現代科學分析,按化學成分,溫泉可分為主要含鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、碘、重碳酸鹽、硫酸鹽、硫酸鹽、硅酸鹽、碳酸氣體、硫化氫氣體、放射性元素氡等不同的礦泉。

　　所以,溫泉分為很多類型,如碳酸泉、堿泉、食鹽泉、單純溫泉及放射性礦泉等。溫泉水中的陰陽離子、游離氣體、微量元素及放射性物質不斷刺激體表及體內感覺器,將刺激傳向大腦皮層,改善中樞神經的調節功能,有助于消除肌體的病理過程,從而恢復健康。

　　溫泉的物理作用：主要體現在其機械作用和溫度作用上。實驗證明,在溫度及機械因子綜合作用的影響下,可出現表皮及真皮增厚,在表皮的生發層以及顆粒層內均有許多細胞增生,結締組織層內纖維的數量及體積均大大增長。>>>孩子泡溫泉必須重視的事情

　　同時,對感覺神經能起鎮靜止痛作用,緩解肌肉緊張,幫助消除疲勞,使人感到溫暖舒適。

　　溫泉浴還可活化細胞功能,增強肝臟解毒能力,提高免疫力,提高機體氧化還原機能,抵抗自由基的生成,提高解毒和排毒能力,促進代謝產物的排出,調整自主神經使之正?；?這是治療慢性疾病和保健防病的重要基礎。

　　可治療疾病:

　　1、肌肉關節病變：風濕病性關節炎、腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、坐骨神經病等。>>>秋天泡溫泉的禁忌你知多少

　　2、心血管疾?。?/strong>高血壓、高血脂癥等非胰島素依賴型糖尿病。