編者按：日常生活中令男人感到痛苦的事情就是陽(yáng)痿早泄，給男人身體及心靈帶來(lái)困擾，因此想要健康快樂(lè)生活就必須遠(yuǎn)離陽(yáng)痿。那么，陽(yáng)痿怎么恢復(fù)?治療陽(yáng)痿的方法有哪些?

　　六成是因前列腺炎引起

　　ED到底是由什么原因?qū)е碌?又是什么原因?qū)е翬D患者越來(lái)越多?帶著這些疑問(wèn)，記者采訪了陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院副主任醫(yī)師張啟發(fā)。

　　據(jù)專(zhuān)家介紹，ED的高發(fā)病率有六個(gè)方面的原因

　　首先，巨大的壓力讓男人不堪重負(fù)。從中年開(kāi)始，大部分人的身體素質(zhì)、記憶能力等都開(kāi)始從頂峰狀態(tài)下降，工作上力不從心的感覺(jué)會(huì)逐漸滋生;此時(shí)中年人往往又處于上有老、下有小的境地，各種家庭瑣事及經(jīng)濟(jì)壓力會(huì)讓很多男人感覺(jué)到難以應(yīng)付。

　　這些來(lái)自工作、生活的壓力都可能讓男人“性”趣不再;其次，心理創(chuàng)傷、夫妻感情不和、意外驚嚇等也是導(dǎo)致ED產(chǎn)生的一些心理原因;>>>男士養(yǎng)生保健按摩養(yǎng)腎秘方

　　第三，長(zhǎng)期服用某些藥物也會(huì)引起ED，比如一些降壓藥及鎮(zhèn)靜劑等;第四，高血壓、糖尿病、心血管疾病等一些原發(fā)病也可導(dǎo)致勃起功能的退化;

　　第五，前列腺炎、睪丸炎等生殖器炎癥是導(dǎo)致ED主要的原因，就診患者中約有60%是由各種炎癥誘發(fā);后，一些不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致ED的發(fā)生，如長(zhǎng)期熬夜、對(duì)煙酒、咖啡、可樂(lè)等的過(guò)度嗜好等。

　　“換個(gè)花樣”預(yù)防陽(yáng)痿

　　“和流感一樣，ED也是可以預(yù)防的。”專(zhuān)家說(shuō)，ED的“疫苗”由四種“藥物”組成：

　　首先是鍛煉，因?yàn)橹挥猩眢w強(qiáng)健了，性能力才能更加強(qiáng)健，游泳、慢跑、做操等健身運(yùn)動(dòng)，都能增強(qiáng)血液循環(huán)和心臟功能，使激素分泌增加，并增強(qiáng)男性耐力;

　　其次，禁煙、少酒、少咖啡，并注意補(bǔ)充鋅元素，增加前列腺抗感染、抗菌的保護(hù)作用;

　　第三，多飲水，每天喝2升以上的清水就能充分清洗尿道，對(duì)前列腺保健很有好處;

　　第四，很多中年男人在多年平淡的婚姻生活后，突然發(fā)現(xiàn)自己在家里“不行了”，這是由于過(guò)分熟悉導(dǎo)致的審美疲勞式ED，只要在平時(shí)生活中注意制造一些浪漫氛圍，工作再忙也別忘了偶爾請(qǐng)另一半去看場(chǎng)電影、生活再累也別忘記偶爾一起牽手散步，尤其是在夫妻生活中注意多換幾個(gè)地方、多試幾個(gè)“花樣”，這樣既能預(yù)防ED，還能給你的婚姻“保鮮”。