99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

輕松玩轉沙坑球 高球沙坑訓練法

  編者按:現在很多的人都加入高爾夫運動,高爾夫也逐漸的融入了我們的生活。高爾夫指南:高爾夫中沙坑球也是比較常見的打法,因為球場上有很多的沙坑,所以沙坑球的打法也是新手必學的!

  以下四個練習方法,多加練習有助于打好沙坑球。

  球梯練習法:將一個球梯插入沙中,使之剛好與沙面齊平,將球放在球梯上。揮桿擊球時,同時將球梯擊出沙坑,使之飛向洞杯方向。這個練習可以讓你掌握如何用沙桿邊緣從球底部淺淺削出,將球救出沙坑。

  沙堆練習法:在沙坑邊堆一個沙堆,在沙堆上擺放一個球,選中三十碼外一個目標,先在草地上將球劈起,然后擊出沙堆上的球,注意對比它們不同的加速度和揮桿幅度。這個練習可以讓你感覺到沙坑球所需的正確的加速度。

  變桿練習法:在沙坑擊球必須開放桿面,球位靠前左腳,目的是找出怎樣的揮桿能夠將球擊出沙坑,并獲得特定的距離。這在球道沙坑擊球中頗有用處。在沙坑中用不同的球桿擊球是一個很大的挑戰,比如劈桿、9號、7號或者5號鐵桿。

  爆炸式擊球練習:爆炸式擊球也就是先將沙坑中的沙子掀起,讓沙子將球帶起,使其脫離沙坑。這個練習需要前面三個練習的技巧。在沙坑中畫一個圓圈,直徑大約三個球,在圓圈中間插一個球梯,目標就是把球梯擊出,并把圓圈中的沙子擊出,留下一個小坑。

  留意擊出的沙子飛出的距離和自己揮桿的感覺。

沙坑球 沙坑球的打法 高爾夫 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91抖阴短视频无限观看版app下载 | 91在线无精精品秘入口如何安全使用 | 日韩a级无码影片 | 亚洲成av人综合在线观看 | 国产一区国产二区国产三区 | 午夜av内射一区二区三区红桃视 | 特级毛片aaaa级毛片免费 | 国产日韩欧美一区二 | 日韩经典精品无码一区 | 日本高清视频一区 | 亚洲爆乳少妇无码激情 | 欧美成人国产一区二区 | 午夜影院啪啪 | 免费毛片视频网站 | 国产精品自在线拍 | 亚洲精品四区麻豆文化传媒 | 免费一区二区视频 | 精品国产天堂 | 夜夜骚av| 国产aⅴ精品一区二区三区 国产aⅴ精品一区二区三区久 | 在线免费观看日本视频 | 国产极品尤物在线观看 | 午夜在线观看无码专区 | 国产玖玖在线 | 免费犯罪片在线观看 | 91精品国自产在线观看 | 国产精品专区最新 | 欧美一级α片中文 | 亚洲中文字幕在线天天更新 | 免费a黄色毛片 | 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 免费久久精品视频 | 国产又粗又猛又黄又爽无遮挡 | 精品精品国产理论 | 加勒比中文无码久久综合色 | 国产在线精品 | 国产成人久久综合一区77 | 国产精品一区在线免费观看 | 羞羞影院午夜男女爽爽影视大全 | 亚洲国产午夜站香蕉 | 国产免费永久av网址 |