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保健按摩5大步驟 讓你遠(yuǎn)離黑眼圈

  編者按:長(zhǎng)期熬夜的朋友,可以發(fā)現(xiàn),都會(huì)有黑眼圈的現(xiàn)象。那是因?yàn)檠劬θ鄙傩菹ⅲ鄄亢芷冢┭蛔悖詴?huì)有黑眼圈。那么,通過(guò)按摩的方式,怎么去除黑眼圈呢?

  按摩祛除黑眼圈的方法:

  1、用拇指按住兩邊的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷),手法是把兩個(gè)穴位向中期間一起推。

  2、用中指或食指輕輕地向內(nèi)側(cè)柔絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。

  3、用中指或食指按住太陽(yáng)穴(眉梢和外眼線處向外1厘米處)輕輕地揉動(dòng)。

  4、用無(wú)名指按壓眼尾處、四白(下眼眶中1/3處)、睛明(內(nèi)雌角內(nèi)上方)、迎香(筆意外側(cè)),每個(gè)穴位按壓10秒鐘,連續(xù)做8次。

  5、將無(wú)名指放在下眼瞼,中指放在上眼瞼,由內(nèi)向外輕拉按摩。再用食指、中指和無(wú)名指指尖輕彈眼周數(shù)圈。

  小編提醒:雖然按摩是具有較好的祛除黑眼圈,但是祛除黑眼圈還是要保持良好的睡眠,足夠的睡眠是好祛除黑眼圈的方法。

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