足部按摩的特點是：
1.全面按摩、突出重點。
對整個足部進行按摩，在按摩中間對有病的部位進行重點按摩。對反射區全面按摩，才能從整體上改善足部的血液循環，促進整體健康狀況的改善。這里的足部包括足底、足內側、足外側、足背及小腿等部的反射區。
2.足部反射區按摩是非藥物療法，僅靠雙手即可。
簡單易學，無需很多的醫學知識，無需費用。無副作用。
3.無限制性。
不受任何時間、空間的限制，是自助、助人簡易有速效的方法。
4.足部反射區按摩是一種理想的保健法。
經常做足部反射區按摩可以提高人體抵抗力，增強體質。對一些須進行藥物或手術治療的病人也可以起到配合作用，提高療效，加快康復。
5. 足部反射區按摩為有效的有
解除疲勞、止痛、調節內分泌系統、增強免疫系統，兒童的厭食、多動癥、夜尿，青少年的失眠、過度緊張、美容，對中老年保健、腦血管病、糖尿病、前列腺肥大等具有意想不到的效果。
總結：足部按摩原理掌握之后，然后對癥下藥，找準關鍵點，開始進行按摩吧。
