編者：近期科學家發現從觀察流汗可以看出每個人的身體的健康狀況，每個人在運動下流都不一樣，流汗可幫我減少體內脂肪，清潔毛孔垃圾，專家稱流汗對人的身體是有極大的好處。
人都會出汗，出汗有著調節體溫的作用。多數出汗是正常生理現象，但也有少數是病理性的，需自我辨別，以助于疾病的發現和診斷，對自身的健康有好處。
大汗
夏秋季內熱大盛或服用發汗藥過量等原因都可導致大汗。此時應大量補充含鹽飲料，因為大汗可嚴重損傷津液，甚至亡陰亡陽造成虛脫。
自汗
指人不因勞累或穿衣太多以及服用發汗藥過量而自然出汗。這是陽氣虛弱的現象，常伴有疲乏無力、出汗身冷等癥狀。多見于有佝僂病的孩子及甲狀腺功能亢進的患者。
盜汗
指入睡時出汗，醒來即止，皮膚有冰涼濕潤感。多屬陰虛內熱，因肺結核、腎結核、癌癥等消耗性疾病而起，還可伴有潮熱、口渴心煩、咽干喉痛以及消瘦、全身無力等癥狀。
偏汗
指左右半身出汗或上下半身出汗，多見于偏癱患者或某些臟腑機能衰退的患者。若50歲以上患者見半側出汗，當防中風發生。但有的植物神經功能紊亂的人也出偏汗。
頭汗
僅頭面部出汗。如老年氣喘患者的頭汗多屬陽氣虛弱，尿精留患者的頭汗多屬濕熱所致。如進餐時、小兒睡眠時頭部出汗，又無其他癥狀，人稱“蒸籠頭”，不屬病態。
