編者按：秋季到了，人們也越來越注重養生。那選擇中藥泡腳，可以使身心舒暢、精神爽朗。那么，你知道，中藥泡腳有哪些好處嗎?又有哪些流程和禁忌呢?
人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風帶來秋季宜人的景色。此時切勿因眼前的美景忽視了養生。許多因素往往在不經意間影響著您的健康，且夏季過多的耗損也應在此時及時補充，所以秋季您亦應特別重視養生保健。
隨著秋季的到來，很多市民受到“燥氣”的干擾，尤其是老年人，咳嗽等不適癥狀頻頻發生。
專家介紹，秋季正是由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。而年老之人，因素體虛弱，臟腑功能衰退，御邪力降低，更易受燥邪侵襲而生諸癥。
市民此時可選用中藥藥浴，它是將治病和保健融為一體的療法，是以中醫臟腑、經絡理論為基礎，以辨證論治為原則，用藥物浸液浸泡雙足及小腿，通過經絡俞穴起到調整氣血陰陽的作用，同時藥液的溫熱作用對雙足的經絡穴位也有良性刺激。通過透皮吸收增加血藥濃度，藥味循經而上，可以起到調氣血、降血壓的作用。古人還認為，“春天洗腳，升陽固脫，夏天洗腳，濕邪乃除;秋天洗腳，肺腑潤育，冬天洗腳，丹田暖和。”
