編者按：健身當然離不開健身器材，擁有了健身器材這個好幫手，健身效果才會更加倍。那么，女士健身打造完美曲線適合哪些健身器材呢?健身中心絕招有哪些呢?
走進健身房，林林總總的健身器讓你不知該先親近誰，誰又能為你提供需要的幫助。我們推薦幾款適合女性的健身器，幫你選擇需要的。
練器械的女人身體線條更柔美
女人進行器械練習不可能會長出男人一樣的肌肉。我們再次強調如果我們要長出男人那樣的肉疙瘩，器械練習是不夠的，我們需要補充特別的營養素并且付出比男人多3～10倍的訓練時間，相信我們都不會這樣做的。
所以我們可以放心大膽地練器械，因為我們體內缺乏促進肌肉增長的激素，我們只會練出富有彈性的柔和的線條。
WAVE(搖擺健身器)
重點塑形部位：是一款全新的多平面有氧設備，特別針對女性提臀，塑形，同時提高心肺功能。
練習方案：每周4～6次 每次30 分鐘。
FLEXABILITY(抻拉能力訓練器)
重點塑形部位：提高身體柔韌性和靈活性的拉伸設備，方便且有效地伸展身體，優化全身肌肉平衡，預防背痛。
練習方案：每次訓練前后都可以使用。每次拉伸5～10分鐘。
KINESIS PERSONAL
重點塑形部位：具有獨特的全重力系統和自由的360°運動軌跡，可以全面鍛煉身體各部位肌肉，提高核心穩定能力。
練習方案：可以取代傳統的力量訓練，每周4～5次，每次30～50分鐘。
Easyline(腰腹練習機)
重點塑形部位：專門為女性腰腹收緊而設計的鍛煉設備，液壓活塞技術源于F1方程式賽車，在收緊腰腹的同時，提高心肺耐力，并且減少鍛煉后的肌肉酸痛。
練習方案：每周練習2～3次 每次30分鐘。
