編者按：如果有機會和心愛的人一起去做個SPA，一邊享受休閑時光一邊體會人生。而奢華SPA更是讓人無法抗拒，下面這4大SPA你愛哪個?世界上值得去的SPA勝地有哪些?

　　一次精心安排的長途旅行，抑或一次任務繁重的商務會談，都無法避免時差對人生理上的影響。疲憊、無力、失眠，甚至食欲不振，都會讓出行質量大打折扣。我們建議你，在每次到達目的地后，首先抽出一段時間，去做一個針對性的SPA療程。一晚安睡后，時差反應迎刃而解。

　　納卡水療中心

　　目的地：普吉島

　　造訪目的：度假

　　推薦SPA療程：納卡水療中心

　　推薦SPA療程：JETLAG CURE(時差治療)

　　時間：60/90分鐘可選

　　在普吉島周邊的私密小島上，隱藏有多家不為人知的奢華酒店與水療中心。納卡島豪華精選水療度假酒店正是這樣的一家酒店，坐落在距離普吉島海岸僅數分鐘路程的私密島嶼上。這也是普吉島周邊大的水療中心。

　　長途飛行來到這里的客人，應該在短的時間內調整好時差，盡情投入藍天碧海中。納卡水療中心特別建議在入住之處，就先預訂一下水療中心的“JET LAG CURE”療程。

　　JET LAG CURE 療程分為兩個層級，第一個層級即緩解長途旅行中直接的身體疲勞，第二個環節即讓身體逐漸適應目前所處的新環境。

　　療程中會首先使用到桉樹精油，首先清潔整個呼吸系統。接下來的多組按摩漸漸重塑身體的生物鐘。按摩油中的葡萄柚、杜松子以及迷迭香精油可以深入腎臟、肝臟和消化系統，令身體保持清醒;而檀香和洋甘菊又起到鎮定的作用，可以保證療程后順利地入睡。

　　安杰瑪國際SPA會所

　　目的地：北京

　　造訪目的：商務

　　推薦SPA：安杰瑪國際SPA會所

　　推薦療程：七色光浴

　　時間：20分鐘

　　4月的北京已經是春季的末尾，風沙略大，并不是旅行的佳時間。若剛剛結束一段跨時區的短途旅行，迅速調回時差也是非常必要的。安杰瑪國際SPA 會所位于北京CBD 商圈內，毗鄰多座高端寫字樓，非常便利。

　　理療師認為，時差反應本身是一種亞健康狀態，因此調整時差反應便捷的方式就是重新梳理內部臟器的正常循環。水療過程中會使用法國安杰瑪7 色光系列水療浴油，是針對人體7 大系統功能的純天然復方精油產品，分別對應呼吸系統、肝膽、腎臟、心血管、消化系統、循環系統以及皮膚。

　　泡浴10分鐘相當于慢跑5 公里。在泡浴過程中，精油小分子可以迅速滲入皮膚，通過血液循環運行全身，提高免疫系統功能。在美體師的引導下，緩緩進行水中瑜伽和冥想，促進身體代謝，進一步加快血液循環，排除身體毒素。

　　通過20分鐘的七色光水療泡浴，即可以有效解除時差反應所導致的身體疲憊，達到減壓舒緩、徹底放松身心的作用。