編者按：頭屑是人們的一大悲哀，給人們帶來想不到的尷尬，尤其是對于女人。那么，女士美容要如何擊退惱人頭屑呢?阻止其生長方法有哪些呢?

　　勿忽視它

　　無論如何，你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環，霍汀斯基博士說。忽視此問題將使頭皮屑日積月累。結果;可能引起頭皮發癢，導致你抓頭皮。過度地抓頭皮會傷害頭皮，并使它易受感染。

　　經常洗頭發

　　專家們一致同意此看法：常洗頭發，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發，愈容易控制頭皮屬。法里斯博士說。使用溫和的洗發精通常，量和、無藥性的洗發精即足以控制此問題。

　　頭皮屑經常由于頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗發精，加等量的蒸餾水稀釋;可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

　　使用抗頭皮屑配方

　　如果平常的洗發精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。根據話性成分，抗頭皮屑洗發招可分為數種，各有不同的作用。

　　那些含硒硫化物的產品效果快，它們延緩頭皮細胞增殖的速率。那些含水楊酸及硫的產品使頭皮屑松弛，容易被沖洗淖。那些含抗菌劑的產品能消滅頭皮上的細菌，減少感染機率。那些含焦油的產品能阻礙細胞生長。

　　使用焦油配方

　　法里斯博士說：對付難纏的情況時，我建議使用以焦油為主成分的洗發精。讓這種洗發精在頭上起泡后，靜待5一一10分鐘，使焦油有機會發揮功效。

　　大部分人太快將抗頭皮屑洗發精沖洗掉。如果你曾因為焦油洗發精味道難聞而避之不用，別擔心，現在有許多新配方氣味好聞多了。

　　與一般洗發精輪流用

　　如果每天使用焦油洗發精或其他抗頭屑配方，使你的發質太粗澀，不妨與一般洗發精交替使用。

　　洗兩回

　　赫頓博士說，好每次洗頭發時。都洗兩回。當你開始淋浴時，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時，有充分的時間發揮作用。等你身體洗得差不多時，將頭發粗略地沖洗。接著很快地洗第二回，沖凈。

　　第二回沖洗將留下輕微的藥性配方;繼續發揮作用至下次洗頭發時。