肩酸、腰痛可濕敷大蒜泥
大蒜烤炙對肩酸、腰痛的癥患有效，但我還是習慣用生大蒜。對我而言，將生大蒜搗碎，涂在患處，效果更好。做法是將搗碎的大蒜加上等量或多一點的面粉混合攪拌，放在紗布上，再緊縛在患處，可以重復多做幾次。需要注意的是，生大蒜對皮膚的刺激性較大，我有個朋友在使用了這個方法后，皮膚起了斑疹。
——九江 趙晶
專家點評
大蒜具有促進新舊代謝，緩解疲勞，刺激消化器官分泌消化酶，促進上皮增生，加速創傷愈合等功效。如果已知皮膚會過敏，亦可先用熱水將大蒜汁稍微稀釋后再敷，或者先在皮膚上面涂一層食用油，再在患處溫敷，就可以避免其斑疹了。但如果腰痛比較持久或可能是婦科疾病造成，應到整形外科或婦科接受檢查，以免造成貽誤診治的后果。
銀杏干葉治耳鳴
我有耳鳴癥，后來到銀杏培育單位工作，這時候才知道銀杏全身是寶，干葉子正好可以治療耳鳴癥。于是我長期堅持喝銀杏干葉子茶，我的耳鳴癥就給治好了。我的方法是：取2～3片銀杏干葉洗凈，沸水沖泡，當茶喝1天。
——貴陽 唐逸男
專家點評
銀杏葉是一種具有很高藥用價值的植物。銀杏，別名白果、公孫樹，屬裸子植物，和它同門的所有其他植物都已滅絕，被稱為“孑遺植物”。銀杏葉甘、苦、澀，性平。歸心、肺經。能斂肺，平喘，活血化瘀，止痛，對治療耳鳴有一定的作用。需要提醒的是，銀杏干葉具有一定的毒性，因此沖泡時第一遍茶水不能喝，也不能和其他茶葉或菊花異同泡茶飲用。
總結：還有銀杏干葉治耳鳴，大家要注意保護自己的身體。好身體才有好本錢。(文章原載于《養生雜生》，刊期：2012.08，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
