男士容易忽視的腳部護理

　　男人對腳部的保養幾乎為零。是的，每天對臉部的保養都斷斷續續，更別說想到兩只腳了，況且它輕易不會見人，一直藏在襪子里，所以，能省就省吧。

　　結果，你的縱容導致問題多多：自己都忍不了的味道，脫襪子時如雪花般飄下的皮屑，還有如旱地般龜裂的腳后跟……

　　我們根據你常遇到的4個場景，定制了不同的腳部保養細則。

　　商務男腳部保養

　　每天穿著皮鞋奔走，即使再好的皮質、再精巧的做工，你的雙腳也一定疲憊不堪。皮鞋和腳部反復摩擦，容易在腳后跟、腳掌外側產生老厚的角質，這些堆積的角質顏色泛黃，非常不雅。沒辦法，只有定期祛除角質才能解決，洗完澡趁著腳潮濕的時候，用角磋打磨角質堆積的部位，力道要輕以免弄傷皮膚。擦干腳部，記得要用足霜按摩整個腳掌，起到保濕鎖水的功效。 >>>養生要從保持腳部溫度開始

　　休閑男腳部保養

　　無論去島嶼或者海灘度假，換上輕便的夾腳拖鞋后，腳部成為讓你尷尬的保養死角，腳面留下斑駁不均的黑印，而疏于保養的腳后跟，干燥引發的皮屑無所遁形，讓你后悔不迭。現在重視也不算晚，涂身體防曬霜時別忘了照顧一下你的雙腳，定期使用身體磨砂清潔腳部，也可以代謝老廢角質，睡前用潤足霜呵護一下雙腳，或是用方便的足膜(通常做成襪子的樣式，穿上睡覺就好了)深層滋潤一夜，你會發現原來角質堆積的部位變得柔軟不少，更好清潔了。

　　運動男腳部保養

　　對于運動愛好者來說，腳部異味是大的困擾。要知道，正常的汗液并沒有明顯的臭味，過多的汗液與足部的細菌、霉菌、皮脂、鞋具混合在一起，才會產生難聞的味道。每天洗腳后要徹底擦干腳底和腳趾，如果腳上殘留水分，就很容易滋生霉菌。鞋子脫下后，放在通風的地方，盡可能多雙鞋輪流穿，保持鞋內清潔干燥。碳包能夠吸除鞋內的潮氣，在大型的超市里你都可以找到。>>>看腳10秒鐘知健康

　　宅男腳部保養

　　指甲刀盡量手腳分開使用，除了衛生因素的考量，用于腳部的指甲刀刀口更寬大，用起來更加省力，也更容易剪掉粗硬的腳趾甲。每次使用前用酒精擦拭消毒。先用指甲刀將過長的腳趾甲剪去，注意不要剪得太多，否則腳指甲刺進肉里會引起發炎，腳趾甲呈“一”字狀為理想。然后用銼刀將趾甲磨平，銼刀與趾甲呈90度，以免趾甲出現豁口。針對很多人腳趾甲容易出現裂痕的情況，可以在洗腳后在趾甲表面涂上專業的護甲乳霜或護甲油，起到強化保護的功效。

　　結語：劉翔退賽已是定局，我們能做的就是從他的事件中吸取教訓，平時一定要保護好自己的雙腳!