編者按：羽毛球很多人都會打，但是要想把羽毛球打好卻很不容易，小編在這整理出羽毛球指南，能夠對大家提高羽毛球技術有所幫助。
羽毛球實戰技巧 讓你成功虐菜鳥
在羽毛球雙打中，攻守轉換非常普遍，雖然防守可以消耗對方的體力，但一味防守會始終處于被動，不可能贏得比賽，所以，在防守中抓住機會轉守為攻，是非常重要的環節。
好的防守就是讓對方的下一拍無法再進行攻擊，所以防守反擊的思路就圍繞著這一點展開。
放網：
當對手封網的隊員離網較遠的時候，這是好的辦法。如果放網質量高的話，會迫使對方立刻轉為防守。即使放網質量一般，也會跟對手形成網前對峙或者平球來回的場面。放網的隊員必須上前負責封網，因為對手可能的回球也是網前，所以放網者上網這是這一技術的關鍵。選擇放網的時機很重要，一般選擇對方吊球時候。
直線中場球：
這指的是回球剛好越過封網的隊員后，落在后面進攻隊員的身前。使得對方無法繼續殺球，迫使對方放網或者挑球。這種回球對手法控制能力要求很高，因為如果不能過頂的話，有可能被網前隊員直接封殺，如果過頂后過高的話，會是個半場高球，是對方殺球得分的好機會。
