高血壓有年輕化趨勢 早識別大有必要

　　“我們幾位同學在醫院實習期間，目睹了高血壓的巨大危害。”楊立云說，“于是我們希望通過有效的早期干預預防高血壓病的發生。”

　　近年來隨著環境改變、壓力增加，飲食結構變化，高血壓疾病有年輕化趨勢。我國18歲以上的成年人高血壓患病率達18.8%，且還在以每年300萬人的速度不斷遞增。“青年人高血壓發病率占成年人的15%，部分隱匿性高血壓患者并無明顯臨床表現;但相當部分老年性高血壓病可能是青年人血壓升高的延續和發展。部分青年患者血壓會迅速升高，并發展成惡性高血壓;而有些患者如用藥不合理則會發展成為頑固性高血壓。”

　　“無聲的殺手。”沈沖這樣描述高血壓病，他說：“不少人認為即使得了高血壓也沒什么明顯癥狀，所以不要緊。殊不知它是心、腦、腎疾病發生和死亡的大危險因素。”資料顯示，我國居民死因首位的心腦血管疾病中，50%以上是高血壓的并發癥。而根據《中國心血管病報告2010》，我國人群高血壓患病率仍呈增長態勢，每5個成人中就有1人患高血壓;估計全國高血壓患者至少2億。

　　倡導健康生活方式，加強高血壓的一級預防

　　肥胖的高血壓患者，減輕體重后，血壓可有不同程度的下降。一項為期31年的追蹤調查發現，每周運動時間少于5小時者，發生高血壓的可能性要比運動多于5小時者高32%，而且運動不僅使高血壓患者血壓下降，還能減緩高危人群隨時間推移而發生的血壓上升。

　　沈沖說，飲食不當也會直接誘發高血壓病，中國人高血壓相當一部分是與高攝入鹽有關。調查顯示：中國城鄉居民平均每人日鹽攝入量高達12g，遠高于世界衛生組織推薦的每日每人攝入食鹽<5g的標準。

　　“高血壓的形成還受到遺傳、精神心理、年齡性別、地區環境等因素影響。所以我們還要調查這些人的家族史、鹽攝入嗜好等可能的影響因素，進行統計分析和干預。”

　　“加強一級預防，在危險因素存在但疾病尚未發生的階段，即采取早期干預措施，控制和降低疾病發生的危險。”沈沖說，這樣才能有效降低由高血壓引起的高致殘率和病死率，減輕家庭和社會負擔。