99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

白領(lǐng)為大腦“排毒”方

  編者按:上班族大腦處于高度運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài),職位越高身心越疲憊,大腦更是承受強(qiáng)大的壓力。因此,上班族們要時(shí)常學(xué)會(huì)為自己的大腦排排毒才能保證大腦健康。那么,如何為大腦排毒?大腦保健方法有哪些?

  上班族必養(yǎng)生策略 大腦“排毒”良方

  上班族生活在日復(fù)一日的工作壓力下,年資愈高,身心負(fù)擔(dān)似乎日益沉重!有時(shí)候你覺(jué)得焦慮不安、有時(shí)覺(jué)得頭昏沉、腦力枯竭,有時(shí)突然而來(lái)的打擊,不明所以地讓你暴怒、失控或極度沮喪。再接著,慢性疲倦、暴食欲望迎面襲來(lái),或是身體健康出現(xiàn)無(wú)緣由的異常:便秘、失眠、免疫力快速下降、容易感冒、肩背僵硬、筋骨疼痛、胸悶、心悸……除了調(diào)體質(zhì)、向醫(yī)師求救,現(xiàn)在,更該正視下面這個(gè)問(wèn)題:你的腦,該排毒了!

  古人說(shuō):“十指連心”,其實(shí)就是指“手腦相連”。腦部是否健康、充滿毒素或已經(jīng)老化,仔細(xì)觀察你的手就可以看得出來(lái)...

  許多上班族長(zhǎng)期壓力過(guò)大,或個(gè)性急躁、易怒,除了常常頭昏腦脹、情緒緊繃,另外還很容易會(huì)出現(xiàn)手指遲鈍、手顫抖的現(xiàn)象。輕則,拿筆時(shí)會(huì)微顫;嚴(yán)重的,整只手都會(huì)明顯顫抖。或是有些過(guò)度熬夜、疲勞、欠缺保養(yǎng)身體而提早老化的人,會(huì)有手麻,或手指遲鈍、動(dòng)作緩慢、甚至寫字都沒(méi)力氣的老年人癥狀,這都是腦部老化、毒素堵塞的現(xiàn)象,必須立即天天進(jìn)行腦排毒,才能活化、清凈腦部。

上班族 大腦 大腦排毒 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本大阪免费wifi | 一区二区三区四区精品五码 | 99精品欧美一区二区三区白人 | 亚洲一区二区三区日本久久九 | 国产极品美乳尤物在线观看 | 国产探花在线播放 | 欧美大屁 | 青青乐园国产在线播放 | 国产精品国产午夜免费看福利 | 少妇人妻精品一区二区三区 | 欧美啪啪电影 | 老司机久久99久久精品免视看 | 日本国产va高清视频 | 日本不卡高清 | 日本丰满熟妇hd | 91传媒在线观看未删减版完整版在线观看 | 99久久综合精品五月天 | 亚洲波多无码av在线一区二bd在线观看 | 尤物综合 | 人人人妻人人澡人人爽欧美一 | 国产高潮流白浆视频 | 久久精品久久久久观看99水蜜桃 | 伊人久久精品一区二区三区 | 成人福利网 | 欧美成人精品视频一区二区三区四区 | 国产成人精品午夜福利在线播放 | 国产成人无码综合亚洲日韩 | 伊人久久精品视频一区 | 亚洲成av人片无码不卡 | 91成人在线| 国产成人亚洲 | 亚洲欧美日韩国产成人精品影院 | 国产精品视频免费播放 | 亚洲成a人片在线观看中文 亚洲成a人片在线观看中文!!! | 91精品国产麻豆国产自产在线夫 | 国产精品亚洲二区在线 | 亚洲日本欧美日韩髙清观看 | 在线观看三级精品高清 | 欧美日韩视频三区在线网站播放 | 精品国产三级 | 国产成年女人毛片80s网站 |