如何選擇好的艾條和艾絨

　　艾絨和艾條的質(zhì)量判斷

　　采用艾條灸，尤其要重視艾條的質(zhì)量，艾條的選擇很重要，因?yàn)樗鼪Q定著艾灸的效果，現(xiàn)在市場上出售的艾條質(zhì)量參差不齊，所以需要我們掌握一定的方法，來判斷艾條的好壞。

　　1、艾的生和熟

　　艾分生艾和熟艾，生艾就是沒有真正的加工過，沒有把絨提取出來。而熟艾是經(jīng)過提取的，質(zhì)量比生艾要好。兩者顏色也有所不同，生艾略帶些青綠，熟艾顏色呈土黃色。

　　2、艾絨的陳度

　　關(guān)于艾絨的陳度，目前普遍存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為艾條的艾絨越陳越好。這是因?yàn)橛捎诠湃苏J(rèn)為：“七年之病當(dāng)求三年之艾”，所以很多人都會(huì)認(rèn)為絨越陳越好，甚至號稱自己的是5年的艾，7年的艾，還有說是10年的艾。試想從艾灸的復(fù)蘇到現(xiàn)在不過5年，誰會(huì)在5年前就大量的囤積艾絨?

　　個(gè)人認(rèn)為，“七年之病當(dāng)求三年之艾”的意思，除了含有用陳艾的因素外，還可以理解為比較陳舊性的疾病，要用三年的時(shí)間來施灸，才會(huì)能夠達(dá)到根除的意思，就是說老病要長期灸才會(huì)見效果和根除。

　　由于直接灸是在皮膚上灼燒，所以對艾絨的要求比較高。由于新艾的火比較爆烈，所以需要存放一段時(shí)間后，才能逐漸將艾性變得柔和些，用現(xiàn)在的語言就是說里面焦油類的物質(zhì)揮發(fā)掉，一般三年足夠了。

　　而艾條灸則不同于直接灸對艾絨的陳度要求那么高，一般艾條的艾絨能夠有一年以上的存放時(shí)間，就足夠我們使用了，但當(dāng)年的新艾還是要存放一段時(shí)間為佳，新艾做的艾條會(huì)有一種刺鼻的味道。