夏天 吃出你的體香

　　夏天是LADY們富女人味的季節(jié)，妖嬈的陽光讓女人的每寸肌膚都透著迷人的誘惑力。可一不小心，一絲曖昧不雅的氣息也在悄悄探頭，發(fā)味、體味、生理氣味……讓美妙的聯想陡然打折。小節(jié)不可不拘，于是，你謝絕去塌塌米的料理店，全天候奮力地嚼著口香糖，乘車也從不抬胳膊，每天出門前進門后都會認真地洗啊洗……但是，讓你苦惱的是，就算終日待在空調房，根本不出汗，怎么還有令人不快的體味?!香水無濟于事，反而讓氣味更復雜，怎么辦?其實體味并非簡單的衛(wèi)生習慣問題。

　　體味是場飲食導演的戲

　　很多人誤以為體味重是因為愛出汗，而皮膚科的專家卻告訴我們，汗本身是沒有味道的。只有當清潔工作不到位，身體才會散發(fā)出令人不快的異味。

　　其實體味是在代謝過程中產生的，它和代謝出的物質有關，由于代謝排出的物質又是飲食結構形成的結果，所以，體味不得不說是場飲食導演的戲。你的體味很可能就被你的飲食習慣設計了!西方人喜肉食，因為偏肉食的體質會呈酸性，代謝過程中產生酸性物質過多，體液就會逐漸酸化，產生所謂“膻味”，特別是腋下，更容易散發(fā)出特別氣味。印巴人喜歡吃咖喱和奶酪，身上也會有種辛辣的味道。

　　設計體味

　　每個人的體味就跟每個人的指紋一樣，是獨一無二的，有香有臭，有濃有淡。你想讓自己更出眾，更吸引人，那就在這個夏季好好設計屬于你的獨特體味!

　　清新體味榜樣食品

　　想在炎炎夏日保持清新的體味，除了把個人清潔做好，營養(yǎng)師還建議我們平時在吃上格外注意。有些食物也許昨晚令你垂涎三尺而今天使你渾身散發(fā)一股小胡同里的惱人氣味，所以就要毫不猶豫地從你的食譜中刪去它們——海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，這些食物將產生的蛋白質與油脂分解物，通過毛孔滲出體外，此類食物揮發(fā)性的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部。營養(yǎng)師建議我們要特別親近下面這些食品，才能讓你在夏日散發(fā)清新的味道。