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晚上睡覺做這事千萬別急(6)

  信號—失眠、多夢、全身乏力

  視覺、聽覺、觸覺等,都對應(yīng)著大腦的相應(yīng)部分,如果失去某種感官則意味著某些物質(zhì)在干擾著大腦的對應(yīng)部分。失去一種感覺的同時,如果又經(jīng)常無緣由地易怒、失控,并伴有揮之不去的頭痛,這可能是某種良性病變、腦血管出血或者腦腫瘤。當(dāng)人們出現(xiàn)頭痛,嘔吐并且有持續(xù)發(fā)作、陣發(fā)加重的時候,就應(yīng)該及時就醫(yī)。

  另外,由于腫瘤生長部位的不同,會引起一些局灶性癥狀。比如,額葉的腫瘤會出現(xiàn)運動、語言表達(dá)及精神活動等多方面的障礙,常有一側(cè)肢體活動不靈便,不少患者還可能出現(xiàn)癲癇。頂葉的病變可以導(dǎo)致一側(cè)肢體感覺的障礙。枕葉的病變則會出現(xiàn)視覺障礙,比如幻視、視野缺損等。

  信號—經(jīng)常大量出汗

  睡覺的時候總是出汗,嚴(yán)重的時候每天早上起來都跟洗澡了似的,衣服都濕透了。大量出汗(尤其在晚上)、性欲喪失、易怒、壓抑和早晨狀態(tài)不佳等癥狀可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。許多男人到了50歲左右就會出現(xiàn)這些癥狀,另一可能的原因是男性性腺功能降低,導(dǎo)致睪酮水平降低。睪酮是固醇類荷爾蒙,在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起著重要的作用。

  有研究表明,從二三十歲開始,男人的睪酮水平每年降低1%到2%;雄性激素水平的下降會對骨密度和新陳代謝造成不利的影響,男人的睡眠缺失也會使性激素水平下降。

  越睡越累 24種睡眠方式加速衰老

  睡覺本應(yīng)是緩解疲勞和修整的時間,還能讓女人皮膚恢復(fù)彈性。但是現(xiàn)在常常會有女性朋友覺得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的,知道了就該快檢查一下,因為這樣睡覺更容易衰老!

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