編者按：沒有哪個人能忍受皺紋在臉上滋生，可是卻沒有多少人注意到生活中的些小習慣會讓我們變老!看看下面這個讓皺紋狂長的壞習慣，你占幾個?
皮膚的外層是角質層，而角質層可以從人體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10%～20%合適，若低于10%，皮膚呈干燥狀態，顯得粗糙松弛，久而久之就會出現皺紋。
1、體內及皮膚水分不足
皮膚的外層是角質層，而角質層可以從人體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10%～20%合適，若低于10%，皮膚呈干燥狀態，顯得粗糙松弛，久而久之就會出現皺紋。
2、營養狀況
如果身體營養狀況好，皮膚的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就會延緩出現速度;如營養狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養不良，引起皮膚粗糙和松弛，則容易產主皺紋，加速衰老。
3、洗臉水溫度過高
洗臉水以30 攝氏度左右的溫水合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長會逐漸在臉部產生皺紋。
4、過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。
