藥膳方
太子參童子雞
太子參25~30克，童子雞1只洗凈，剖腹納入太子參，加蔥、姜、調味品適量，隔水蒸熟。吃雞喝湯。功能滋補強身。
太子參燉紅棗
太子參10克，大紅棗10枚。水煎服。適宜于小兒脾肺兩虛、易感冒、多汗、易乏力、食欲不振。功能養胃和中。
太子參益胃粥
太子參15~30克，研細末。糯米、粳米各50克，紅棗、龍眼肉各10克。洗凈，去核，加水入鍋，旺火煮粥。煮沸后入太子參末，攪勻，煮至粥成，加適量蜂蜜或冰糖末。功能補氣益胃，養血寧神，尤其適用于老人體虛、失眠夢擾、納差便溏等。
結語：對癥查詢你是不是也貧血呢？如果你也貧血的話不妨試試小編給大家推薦的貧血膳食方吧！(文章原載于《養生閱刊》，刊期：2012.06，作者：田麗瑤，項春，達美君，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
