第一印象能持久嗎
第一印象除了有片面性，還有持久性，人們往往需要很長時間才能消除對他人的第一印象。人的記憶是有慣性的，一旦給某人貼上標簽之后，往往難以再費心將它重新歸類，并在日后的交往中按照標簽的內涵對待對方。錯誤的第一印象常常會讓人做出錯誤的決定，因為隨著經歷、境遇的改變，人的某些性格、做事的態度會在不知不覺中改變：即便在后來的交往中，人們對人或事物有了新的認識，第一印象依然不會輕易消失。比如有人給別人的初印象是性格沉靜內斂，但是在某次聚會中，他表現出熱情奔放的一面，人們會認為他近碰到喜事而情緒高亢，而不是這個人性格的另一面。
這說明了人們對他的第一印象并沒有改變。心理學家曾進行試驗，揭示了第一印象的牢固性。將一個人的積極信息和消極信息分為兩組放在電腦上，分別傳達給兩組測試者。當受試者對此人形成第一印象后，研究員又將相反的信息展示給他們，研究員驚訝地發現，后來的信息并未對被測驗者形成很大影響，他們對此人的印象仍舊停留在第一印象。專家解釋說，這是因為大腦對違反原有經驗的新判斷采取一種“凡事有例外”的處理方式，一旦新經驗與固有經驗不符，就被視作特例。只有當第一印象在不同情境下被數次挑戰，新的判斷才會形成，第一印象也就失去了它的效力。
打造良好的第一印象
笑臉迎人
心理學、表情研究專家都指出，要給對方留下良好的第一印象，首先要笑臉迎人。笑容包含友善、接納等潛臺詞，對方看到笑容，通常會以笑臉回應，這樣雙方的距離就拉近了。男女在初次約會時，要想給對方留下好印象，就要在3秒鐘內展現笑臉。
多聽少說 放松交流
決定第一印象的因素通常包括容貌、穿著、語言、態度和身體語言，總的原則是多聽少說、多進行眼神交流，談論輕松愉快的話題。對于外向的人，可以讓對方多談談他們自己，然后真誠回應。對于內向的人，可以主動談談自己，讓對方在交談中放松。如果對某些話題不熟悉，您也不要焦慮，注意放慢語速，放松表情。其實，只要表現出關注對方，就可以留下好印象。提問可以表現關注對方并減輕壓力，但注意不要顯得像是在盤問對方。
傳遞好情緒
情緒有傳染性，好心情可以留給對方好印象。雖然認知專家都會建議在初次交往中“做真實的自己”，但在面對新朋友時，人們還是應該收斂壞情緒，或者等到情緒好轉時再結交新朋友。
與新朋友同步
不失時機地調整交流用語、語調或身體姿勢，與新朋友同步。比如，使用對方的口頭禪、以對方的語速說話，隨著新朋友一起點頭或搖頭等，這樣很容易建立起和睦的關系，因為人們都容易被與自己相似的人吸引。
真誠的贊美
適當夸贊對方。大家總是喜歡被人奉承，但是需要注意，贊揚要表現得真誠、不夸張，這樣對方才會有信任感。
