如何讓頭發(fā)不油膩

　　(一)頭發(fā)油膩的好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實(shí)天天洗頭發(fā)，發(fā)質(zhì)會(huì)變好的。'

　　(二)如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水,比如海飛絲或飄柔,好不用控油的,據(jù)說(shuō)越控油越多!也可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發(fā)

　　(三)可以2-3天洗一次頭好不要用什么洗發(fā)精類的東西其實(shí)就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干凈的 出油有兩種一是天生就是油皮發(fā)那就只有洗頭別無(wú)它法 另一種就是因?yàn)樯钜?guī)律不穩(wěn)定可導(dǎo)致頭發(fā)出油 睡眠問(wèn)題是主要的(這種調(diào)理好了慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的)

　　(四)還有一個(gè)方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫發(fā)的，她說(shuō)自己試過(guò)了的，第一次就見(jiàn)效，對(duì)控油好的不得了，不過(guò)我沒(méi)有試過(guò)，可以自己體會(huì)一下可不可行;

　　(五) 日常習(xí)慣篇

　　1：不要吃過(guò)油膩的東西，一定要忌口。

　　2：盡量剪短發(fā)，或者扎起來(lái)，這樣可以堅(jiān)持兩天，(當(dāng)然調(diào)整好了以后還可以留長(zhǎng)頭發(fā)。畢竟長(zhǎng)頭發(fā)才漂亮)

　　3：用戶發(fā)素不要弄到發(fā)根。就像前面一位說(shuō)的在耳朵以下。

　　4：看看是不是內(nèi)分泌的問(wèn)題。

　　5：一定要注意休息，要早睡覺(jué)，不能熬夜。當(dāng)然更不能抽煙，和遠(yuǎn)離眼的環(huán)境。

　　調(diào)整一段時(shí)間，堅(jiān)持兩天洗一次，把頭發(fā)剪短或者扎起來(lái)就是想在頭發(fā)很油的情況下，讓頭發(fā)顯得沒(méi)有那么臟。時(shí)間長(zhǎng)了看能不能稍微調(diào)整一下。如果可以堅(jiān)持到兩天就再加長(zhǎng)到3天。當(dāng)然如果實(shí)在太油了也不要拖太長(zhǎng)時(shí)間

　　總之這樣調(diào)整一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)有好的效果。我的頭發(fā)也是很油的，我一點(diǎn)都不相信天天洗頭好的說(shuō)法。會(huì)越洗越油，頭皮一點(diǎn)都堅(jiān)持不住油膩。現(xiàn)在我也可以堅(jiān)持3，4天 還有就是在熱帶地區(qū)，氣溫高，濕度大的地方頭發(fā)會(huì)很油，我前年在深圳，也是堅(jiān)持到第二天很難，所以經(jīng)常是散著一天扎起來(lái)一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭發(fā)徹底剪短一次，或者每天都扎起來(lái)忍耐一下。看看可不可以調(diào)整好。我現(xiàn)在回了西安頭發(fā)好多了

　　后注意的哦，出油的洗頭發(fā)千萬(wàn)不要用太熱的水，那會(huì)越洗越油哦!