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7級措施 預防泌尿道感染法寶

  目錄

  第一章:7個措施 預防女性泌尿道感染

  第二章:三個簡單方法有效預防尿道炎

  第三章:夏季女性尿路感染的防治

  編者按:如今在身生活中很多女人都遇到過泌尿道感染的問題,這就嚴重危害女性健康。因此,預防泌尿道感染是女人們應該關注的問題。那么,如何預防泌尿道感染?預防泌尿道感染的方法有哪些?

  7個措施 預防女性泌尿道感染

  七種原因常見

  那么,女性為何容易得泌尿道感染,又有常見原因增加了她們的患病風險呢?美國國家女性健康信息中心給女性朋友們列舉了泌尿道感染的七種“禍首”:

  1.解手后,用衛生紙從后往前擦拭。

  女性具有獨特的生理特點,尿道口與肛門接近,尿道長度僅3—5厘米,直而寬,尿道括約肌作用較弱,故細菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手后不正確的擦拭方式,能大大增加尿道被污染的風險。再加上女性外陰部汗腺特別豐富,很容易使外陰局部長時間潮濕,細菌乘虛而入。

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  2.性生活頻繁或不注意衛生。

  性生活引起的女性尿路感染較為普遍,特別是新婚女性發生率很高,一項來自臺灣的調查顯示,約四分之一女性發生過“蜜月膀胱炎”。

  3.憋尿時間太久。

  排尿時,尿液對尿道有沖刷作用,如長時間不排尿這種沖刷作用減少會增加細菌在尿道里滋生的風險。另外,由于女性尿道較短,憋尿易造成上行性尿路細菌感染,嚴重的甚至可能造成腎盂腎炎。有研究調查表明,尿流不通暢者,尿路感染的發生率較正常者高12倍。 

健康 女人 泌尿道感染 
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