藥膳三：墨魚燉雞湯
材料：墨魚1個，母雞1只，鹽、姜適量。
做法：將墨魚洗凈切片，母雞洗凈，加鹽、姜等共燉熟食用。用于產婦補益氣血，增加乳汁。
藥膳四：墨魚鵪鶉蛋湯
做法：墨魚60克，鵪鶉蛋5個
做法：把墨魚洗凈，切片，與鵪鶉蛋共煮湯，加調味品食用。用于治療貧血、頭暈、閉經。
藥膳五：墨魚香菇粥
材料：墨魚1只，豬肉100克，粳米100克，水發香菇50克，冬筍50克，調料適量。
做法：墨魚泡發切丁，再加豬肉、香菇煮成粥，加味精、鹽、胡椒粉調味食用。用于益氣調經，收斂止血。主治閉經、白帶多。
藥膳六：墨魚冬瓜粥
材料：墨魚150克，冬瓜100克，粳米100克，調料適量。
做法；粳米洗凈煮粥，熟后放入墨魚、冬瓜丁，煮一會兒后再加料酒、鹽、味精、蔥、姜、蒜、胡椒粉、麻油，稍煮即食。用于補脾益胃，利水消腫。主治腎炎、水腫、痔血。
