三、覺解之路

　　人的一生，其實就是“感性”與“理性”不斷斗爭，不斷矛盾的過程，生物本能的“我”是在追求各種滿足于“感官”的物質享受，而社會性質的“我”卻總會顧及道德、倫理、法律等而控制自己，于是在思維意識中就會形成矛盾和痛苦。弗洛伊德為此提出了“三我”的理論，即“原我”“本我”和“超我”的學說，在“原我”的層面上，人和動物沒有太大的區別，除了能穿衣服、會說話、能直立行走，人和動物的區別真是不大，甚至有時人還不如動物.有人為了利益和性欲可以發動殘酷的謀殺搶劫、強奸，在某種層面上可以說，人是世界上“殘忍的動物”(動物有其固定的食物鏈，而人是所有的動物全部通殺通吃)。

　　為了扼制人的殘忍，社會才制定出倫理、道德、法律來約束規范人的思想和行為。能夠自覺約束并不斷完善自我的人，就會成為理性的“本我”，不能自覺約束自我的人，社會就會用法律約束強制要求制裁，使其合乎“本我”的人格，而能在“本我”的基礎上更進一步追求，向高境界上提升自己，凈化澄清，那便可以升華到賢人、哲人、圣人的境界了!

　　真正的覺者，就不會再有“貪”“嗔”“癡”的妄想邪念，他怎么還會生病呢?他能夠以心轉境，而不被外境所轉了。以此為鑒，想成為健康的人，其實并不難，難的是，你是否能早一點轉變觀念，樹立“正念”，從而將主宰健康的權力重新掌握在自己的手里，相信你不僅能擺脫抑郁，獲得健康長壽，而且還能成為快樂幸福的覺者。

　　結語：偏激的思量，不實際的追求，負面的情緒都是讓我們生病的原因。如果能在適當的時候給自己的心態來個轉變，也許就會不一樣了哦！(文章原載于《自助養生》，刊號：2012.05，作者：李增黌，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。