第三張請帖：拓展
你有很多愛好嗎?現有的愛好還遠遠不夠，你要把自己喜歡從事的的名單列的越長越好。你不要給自己設限，沒有做過就以為自己永遠做不了，不試試怎么知道結果：不拿起鏟子你就不知道園藝還有那么多小樂趣，不揮動球桿你就體會不到大汗淋漓后的暢快。生命的長度是有限的，但是我們卻可以通過不斷的學習和挑戰拓展它的深度。培養更多的興趣吧，興趣越多，你的心會被自己的愛好所占滿，你擁有的笑容也會越多的。
第四張請帖：企盼
永不放棄對生活的熱忱，永遠期待生命下一秒的精彩。一顆期待的心能常保青春，充滿活力。無論是守在電視機旁等待一部電視劇的更新，還是等待一場重要的比賽，哪怕只是等待一個美麗的晴天，因為期待，生命充滿了未知的樂趣，讓我們每一次的呼吸都變得更加有意義。記住，不要只是坐等期待來臨哦，要給自己制造許多能帶來期待的機會。
籌劃一場家庭聚會或準備一次長途旅行。把細節準備得越詳盡越好，在期待中讓身心擁有一趟享受的旅程。
問問自己的內心，發出四張請帖的你，快樂是否已經常駐于你心間，再也不肯走開了呢?
結語：其實大家不要感覺到有什么困惑，我們的生活中也許是有一些能夠讓自己快樂的東西，但是就沒有讓自己難過，傷心，甚至是絕望的東西嗎？把它清除掉不是更好？(文章原載于《當代健康報》《東方早報》《新民晚報》《牡丹晚報》，作者：林海峰，大耳，濟群法師，董晨晨 ，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
