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編者按：剛剛立夏溫度就升高的讓人有些難以忍受了，這樣的天氣如果出去旅游的話，我們應該注意什么呢？防中暑肯定是重要的事情了。但是其它的呢？我們應該注意什么？
白領戶外旅游完全攻略
白領們工作上和生活上的壓力總令人喘不過氣，長久下來，總是感到全身充滿無力感，想要到戶外好好放松一下，再加上此時難得的寒假或是年假假期，許多人總不免喜歡到戶外走走，享受充滿活力的戶外運動，讓身心靈徹底放松。
徒步如何選擇鞋子
俗話說：‘工欲善其事，必先利其器。’做運動也是如此，尤其戶外運動不比室內運動，無論在場地或個人熟悉度上，皆較具挑戰性，此時你就必須針對運動的種類，挑選一雙適合的戶外運動鞋，無論上山、溯溪或越野慢跑，皆能讓你輕松面對。
戶外運動鞋與一般運動鞋大不同之處在于，整體更強調運動時的舒適及安全性，運用透氣的織布、耐磨的橡膠外底與加強穩定性等設計，即使面對崎嶇山路、寒冷溪水或其他更惡劣的環境，一樣讓你過關斬將，玩出戶外運動真正的精髓及趣味。
Raichle多功能戶外運動鞋
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絨毛/Nubuk鞋面與微纖維內里，加上獨特的步伐平衡系統Ⅱ，能減輕足部所承受的壓力，并減低受傷機率，讓行走時的雙腳加強步伐平衡度及支撐力，更有舒適感。
AKU戶外運動鞋
前緣內加強防護襯墊，適合一般健行和旅游，并采用Gore-Tex防水內里，搭配自動平衡穩定系統與超強抓地性能，增加行走時的穩定與舒適，更能保障戶外活動的安全。
adidas溯溪鞋
穿越山林溪間，你還擔心雙腳因為浸水，而極不舒服嗎?溯溪鞋的排水系統與透氣防水布料，讓濕氣不易進入且快速排出，達到保護雙足干燥、舒適的佳感覺。NewBalance山林越野鞋
穿梭崎嶇的山林道路，各種地形往往令人難以捉摸，一雙好鞋不但能幫你度過崎嶇地形，更保護雙腳的安全與舒適。
AKU登山越野鞋
Scothgard皮面防污防水處理、Gore-Tex防水透氣內里與智慧型透氣布料，適合荒野、山澗活動時穿著。而黃金鞋底的超強止滑和防側傾及快速排水系統，是登山健行，探險旅游的理想選擇。
Puma復古單車鞋
以70年代的造型為基礎，搶搭上近來極為熱門的復古風潮，讓你在郊外騎乘腳踏車兜風時，不易讓雙腳感覺疲累，反而愈有沖勁。
Merrell山間野趣鞋
Merrell專屬越野橡膠大底、越野競速跑鞋鞋楦與專利內嵌式避震氣墊系統，讓穿梭山林間不穩定的道路時，提供更舒適、更安全的保護與舒適性。
Fila越野慢跑鞋
趁著假期，何不到戶外盡情放松?選擇一雙專業的好鞋，在芬多精的大自然中運動，頗有一股悠閑的氣息。
