性愛減肥不靠譜

　　羅茜是某飯店大堂經理，千這種體面活，對身材的要求很高。為此，羅茜也很在意自己的體重。工作繁忙又很累人，下班回家她基本上只想躺床上睡覺了，根本沒時間去運動，所以她總是用限制飲食的方法來控制體重，希望能保持這苗條的身材．但是效果總是不怎么明顯，她經常能感覺到工作服的那褲腰又嫌緊了。為此，她煩惱不已。

　　不久前，一位女友告訴她．聽說經常過夫妻生活可以減肥：那位女友還有根有據地說，人在過性生活時心跳、呼吸加快，體力消耗相當于爬幾次三層樓，等于就是運動啊，能不減肥嗎？羅茜一聽，覺得很有道理，自己沒時間去運動，但是這夫妻生活卻是樂意過的、而且一舉兩得，何樂而不為啊。于是，羅茜就在家里實施了這種“減肥術”。

　　以前，他們夫妻之間基本上維持在每周2次左右的性生活。可自從她決定靠此減肥后，她就加快了性愛的頻率，每周四五次都是少不了的。開始的時候，老公也并無異議，畢竟夫妻間的甜蜜之事，多也無妨。可慢慢地，老公受不了了。他告訴羅茜，長期這樣，自己白天上班可沒精神了，還是減少點次數為好：可羅茜卻不管不顧，不管自己或老公有無情緒，總是頻頻要求做愛且一邊做愛，一邊滿腦子想的都是這次消耗了多少能量，那種纏綿時的愛意早已蕩然無存。這種情者傳染給丈夫，丈夫自然對做愛沒了興趣，如此數月下來，羅茜不但減肥毫無成效，它的副作用倒顯現出來，那就是原先夫妻生活中的那種溫情和浪漫蕩然無存了，夫妻之間也開始出現了矛盾。

　　那么，過性生活真能減肥嗎？有沒有科學根據呢？專家介紹說，應該說，人在過性生活時，全身各系統和器官都會出現一定的生理和心理的反應，比如心跳、呼吸加快，血壓增高等，而在性高潮時，每分鐘心跳次數可增加到 110—180次．呼吸次數增加到40次，分，血壓增至180/110毫米汞柱（24/14.7千泊），感覺就像跑過步或者爬過樓一樣。據此，近年來曾有人認為，過性生活將使人消耗大量熱能，從而可達到減肥目的。國外甚至還有一些人開列出各種性活動熱能消耗的清單：脫外衣12千卡，脫內衣8千卡，前戲3千卡，性高潮112千卡，性高潮后消耗12—36千卡等等。所有這些數據似乎讓人對這種性減肥術深信不疑。

　　但是根據近性學研究報道，人在過性生活時盡管心跳、呼吸加快，血壓增高這些生理變化酷似完成了一件繁重的體力勞動，但實際上這些生理變化主要是人在性活動時的心理效應，并不證明這時確有大量能量消耗。而近有研究表明，以性減肥是當今人們在性和減肥認識上的一個誤區，因為人在過性生活時消耗能量并不大，做愛一次大約僅消耗250卡熱量，包括性高潮也僅有400卡熱量。這樣一來．如果要用過性生活的方法來減肥，那么只有持續做愛數小時，甚至更長時間才能消耗足夠的熱量，這當然是人們很難辦到的。

　　其實．以性減肥不僅不可靠，而且還會使兩性之間圣潔美好的性愛關系發生異化，無益于兩性之間的感情聯系和親密關系。鑒于此，以性減肥不足為取，這就正如一位國外性學家所說的：“你想靠過性生活輕松而快樂地減肥嗎？可世界上哪有這般便宜的美事！”所以，還是別把性愛當作減肥藥吧，不然你就體會不到性愛的樂趣了。

　　結語：追求更美好的性體驗是男人樂于做的事，近網上不是流傳男人一生的高潮時間只有8個小時嗎，所以男人們趕緊從食物中開始提高性能力，讓你這8個小時更完美吧！（文章原載于《中國日報》，作者：許樊；《健康生活家庭》，刊號：2012.03，作者：明亮，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）