夫妻必需掌握的人一生的性欲起伏
20—30歲
此時，男性喉結突出，聲音低沉，長出胡須，性欲方面處于一生中的巔峰時期，興奮快，性欲強，高潮過后能很快再次興奮，幾乎每天都有性需求。女性這時皮膚細嫩，嗓音尖細，在性方面羞澀含蓄，性欲較低。
這個年齡段的男女大多初次嘗到“性”的滋味，雙方要明白彼此的性差異，男性盡量溫柔些、不要過分強求，女人也要學會慢慢放開，學會享受性樂趣。
31—40歲
隨著年齡和性經驗的增加，男性性功能開始下降，但控制性的能力增強了，在性愛時更能收放自如，性需求也變得更加規律。女性更加了解自己的身體，知道如何達到和享受高潮。
這是男女性方面和諧的幾年，但由于工作、哺育下一代等帶來的巨大壓力，可能影響到性和諧，好的辦法是多交流。
41—50歲
男性性欲逐漸降低，性興奮需要更多時間和更多刺激。但這時男性能更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。女性性欲高漲，性需求也達到頂峰，性欲超過男人。
此時，男人如果出現勃起方面的問題，一定不要諱疾忌醫，要及時咨詢醫生；女性由于更年期可能遇到陰道干燥的問題，使用潤滑劑是好的解決辦法。
