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編者按：生活中，有許多人晚上睡覺都會出現磨牙情況，那么睡覺磨牙怎么回事呢？睡覺磨牙是什么原因？晚上睡覺磨牙怎么辦？接下來小編給大家一一解答，告訴大家一些睡覺磨牙的危害以及睡覺磨牙防治方法。
5因素致睡覺磨牙 及時糾正睡得安穩
磨牙，顧名思義，睡覺的時候牙齒咬動發出聲音，一般多見于兒童。有一些成年人熟睡的時候會磨起牙來，這是睡夢中大腦部分喚醒的癥狀，是市區高級中樞調節的一種反應。
1、精神問題引起磨牙。在生活中，成年人磨牙重要的原因就是精神的問題。因為在工作中的各種壓力讓人們精神負擔加重，像神經緊張，焦慮，憂郁，憤怒等，這些情緒會通過磨牙或者其他方式表現出來。入睡前玩耍過度，過于激動或者疲勞，壓力過大，都會讓大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生不規律的痙攣或者收縮，這就是睡覺時磨牙普遍的原因。
2、寄生蟲引起的磨牙。這個原因多是存在于小孩子身上，小孩子容易長寄生蟲。例如蛔蟲這種腸道寄生蟲，會在孩子睡著后在腸子里后動，分泌多種毒素，這些毒素會引起消化不良，刺激神經，導致神經興奮，繼而引起磨牙。其他寄生蟲也會有這樣的影響。
