目錄

　　第一章：中藥敷足降血壓

　　第二章：中風后遺癥 試試中成藥

　　第三章：治手癬腳癬甲癬民間方

　　第四章：治老年斑驗方

　　第五章：治神經性皮炎三方

　　編者按：人們在生活中常常遇到一些問題，如：高血壓、老年斑等，也都聽說過許多有關于治療一些疾病的偏方，但是哪些是科學有效的呢?那么，下面就小編為您盤點的養生秘方可以學習下。

　　中藥敷足降血壓

　　用中藥外敷雙足涌泉穴降血壓，療效獨特。

　　1、懷牛膝、川芎、三棱各50克。上藥共研極細末，裝瓶備用。用時取藥末10克，用陳醋調成糊狀，敷于雙足涌泉穴，外用繃帶包扎固定，隔日換藥1次，連用10次為1療程。

　　2、吳茱萸30克，研末，用白酒調成糊狀，于臨睡前貼敷雙足涌泉穴，次晨取下，10天為1療程，可連用2個療程，有立竿見影之效。

　　3、蓖麻仁8粒，搗爛，加少許面粉制成餅狀，敷于雙足涌泉穴，1日換藥1次

　　4、五倍子20克，研末，用唾液調成糊狀，每晚臨睡前敷于雙足涌泉穴，每日換藥1次。

　　5、生桃仁3克，生杏仁3克，梔子3克，白胡椒1克，粳米10粒。將上藥共研成極細末，用雞蛋清調成糊狀，敷于雙足涌泉穴。

　　6、吳茱萸30克、川芎30克、白芷30克。將上藥共研為極細末，用米醋調成糊狀，每次取蠶豆大2塊，分敷于雙足涌泉穴，每日換藥1次，連用一周為1療程，有顯著降壓功效。

　　7、生大黃(切片)適量，先用白酒浸泡大黃片，24小時后，將浸泡透的大黃片搗爛，每晚敷于雙足心，每日換藥1次，連用5～7日，降壓功效顯著。