春季“上火”分清虛實
中醫認為，人體里是有火的，如果沒有火，生命也就停止了。但火應該保持在一定的范圍內，如體溫應該在37℃左右，如果火過亢，人就會不舒服，會出現紅、腫、熱、痛、煩等表現。
中醫說的上火，一種是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起上火癥狀，還有一種是機體內存在的能推動生命機能而看不見的火。人體由于陰陽失調，失去了正常潛藏功能，會引起上火癥狀。如情緒波動、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等，都會引起上火。不正常的火又分為虛火和實火。正常人體陰陽是平衡的，實火即人體內陰正常陽過亢，虛火即陽正常陰偏少。
很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就行了。但是對于一些特殊人群，如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說，還是要特別注意的。根據中醫理論，上火也分陰陽虛實，而滅這些火，用藥也是不同的。
滅實火
實火癥狀重、來勢猛。一般來說，感染性疾病，如各種炎癥——熱性肺炎、闌尾炎等，都屬此類。發熱重，惡冷輕，出汗多，咽發干，小便黃赤等，是熱性疾病的共性，但都會隨著病情的好轉而迅速消失。滅實火可以選擇牛黃解毒片、牛黃清火丸等。
