孫燕姿：遠離塵世慢慢沉淀

　　孫燕姿為人向來非常低調，與前男友丹尼斯四年戀情告吹之后，她也是獨自跑到日本游玩，自己治療情傷。孫燕姿隱居在當地的原始森林一段時間，遠離各種喧囂、煩擾，感受大自然豁然開朗的氣息，接受身心的洗滌。

　　小編有話說：如果你怕人看到你的傷，又耐得住寂寞，燕姿的這個好方法倒是可以一試，不過記得給自己留好后路，免得有天你打算“回歸紅塵”的時候，發現自己已經丟了工作、沒了朋友，失去了生活下去的真正必要條件，就不太好了。

　　梁詠琪：閱讀和直面失落

　　“雙琪奪面”之后，梁詠琪也難熬七年之癢，和鄭伊健走到盡頭。人前人后，梁詠琪都絲毫不掩飾傷心欲絕的心情，靠著母親、朋友的安慰，更多的是閱讀書籍，梁詠琪終讓自己的心靈得以痊愈。

　　小編有話說：有句話說得好，敢于去面對了就是傷愈的開始，逼自己清醒并不是殘忍，而是為了不長痛的短痛。閱讀，是心靈的導師，多看一些能開導自己，導向積極面對的書籍，可以幫助你振作，誰又知道書里有沒有你的下一個“顏如玉”呢？

　　蕭亞軒：把心情寫成歌

　　蕭亞軒歷經熱戀、失戀，捱過1087個日子后終于推出了她的新專輯《1087》。面對記者，蕭亞軒不愿多提情傷，但新專輯中收錄的歌曲完全唱出了她對愛的感悟和走出失戀陰影的決心。

　　小編有話說：把心中的所思所想變成文字，不會寫歌什么的，一首小詩或者一段短文，甚至寥寥數語，隨性而為，反正你也不是要拿去著作出版，用文字把心情抒發出來，跟對著別人傾訴異曲同工，目的都是倒空你心中的那只杯子，才能盛放下更多更美好的將來。

　　蔡依林：讓時間療愈心傷

　　“雙J戀”告終，蔡依林一如既往地錄歌、趕通告、開演唱會，慢慢就恢復完好。于她來說，感情受到傷害，其實不需要特意用什么方式給自己療傷，時間是好的療傷機器。但蔡依林強調：“一定要認清這段感情，然后相信時間會沖淡一切”。

　　小編有話說：時間是簡單也廉價的療傷方法。只要不偏離生活軌道，就會得到正確的“醫治”。如果不知道自己該做什么才好，那就先按部就班，循規蹈矩的生活。