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編者按：癌癥是一個多么可怕的字眼，人們再聽到癌癥時就會膽戰心驚，是奪取人們生命的大禍首。其實，有些癌癥是人們自己生活習慣不健康的原因。那么，哪些習慣招來癌癥呢?如何預防癌癥呢?
有些習慣可能招來癌癥
英國《每日郵報》11月15日載文稱，新調查發現，癌癥發病率近10年來大約增加了7%。專家指出，人口老齡化以及飲食不良、吸煙、酗酒和缺乏鍛煉等不良生活方式是癌癥增加的主要原因。除此之外，以下幾種習慣也可能會導致癌癥，不可忽視。
1.愛喝滾燙飲料。
《英國醫學雜志》刊登伊朗一項研究發現，愛喝熱茶等滾燙飲料會增加食管癌危險。天津市腫瘤醫院消化腫瘤內科主任巴一教授指出，“高溫”飲食接觸消化道、口腔黏膜會使其上皮發生破損、潰爛、出血等，如果反復受到不良刺激，可能誘發癌癥。
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2.常吃烤肉。
挪威一項新研究發現，大量攝入HCA(烤肉中的一種化學物質)會增加腸癌危險。專家表示，肉食一旦烤焦就容易產生致癌物，所以燉肉比烤肉更好。北京大學腫瘤醫院消化內科主任沈琳教授認為，高鹽、辛辣、熏烤都會破壞胃腸道的正常功能，損傷胃黏膜，增加癌變幾率。
3.長時間打手機。
今年早期，世界衛生組織承認手機致癌危險猶如汽車尾氣，可能導致惡性腦部腫瘤。建議更多地使用耳機、免提通話或者發短信代替煲電話粥。
