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編者按：當今社會，科技發展的非常快速，手機使用者越來越普及，幾乎每個人都有，但是手機控們要小心了，手機的危害是非常大的，不正確的使用會給你帶來致命危害哦。下面小編給大家詳細盤點了5大危害，并告訴大家健康使用手機方法，趕快到下文看看吧。
手機五致命危害 手機控要警惕
現代通訊的發展和日常溝通的需要讓手機不能離手，那么，“手機族”們，你們知道手機存在的致命危害嗎？
一、影響睡眠
手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。
二、引發頸椎病
91%的人發短信時脖子扭曲，從而引發頸椎病。
三、危害眼睛健康
1、視力模糊
長時間盯著手機，眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。初可能只是暫時的，但長此以往它會變成永久性的，終導致近視。
2、頭痛
錯誤的姿勢和視覺疲勞會增加頭痛的風險。
3、眼干
正常情況下，我們每分鐘眨眼16—20次，而看手機時，每分鐘只眨6—8次。
如出現以上情況，可嘗試經常眨眼，必要時可使用眼藥水。
四、分散注意
駕車打手機會使撞車的幾率增加四倍，幾乎跟酒后駕車出現事故的概率差不多。更糟糕的是，如果你經常開車發短信，撞車的概率將提高23倍。駕車時應將手機聲音和短信功能調到震動狀態。
五、傷害聽力
31%的人用手機會出現耳鳴，71%的人每天平均打電話10分鐘甚至更長，這會使耳鳴的幾率增加2倍。
綜上所述，手機輻射是有危害，可逆更需要注意以上幾種更嚴重的手機危害。中醫提醒：手機不止輻射大，5個手機危害更要命。且要早作防范。
